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블루라이트가 수면주기에 영향을 미친다는 주장은 근거가 있습니다.. 어떤 댓글엔 효과 없다고 들은 것 같아서 dc official app..
수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제하고 있어ㅓ서. 오늘은 블루라이트가 피부에 미치는 영향과 이를 효과적으로 복구하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다, 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 급격히 늘어나면서 블루라이트로 인한 피부 손상이 새로운 피부 노화 요인으로 떠오르고 있습니다. 블루라이트 차단 화장품이 피부 보호에 도움을 줄 수는 있지만, 항산화 케어와 생활 습관 개선이 함께 이루어져야 디지털 피부 노화를 효과적으로 예방할 수 있습니다. Com 정호진 기자, 이지윤 인턴기자.
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