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고혈압약을 4년째 먹고 있는데, 약 먹어도 135전후 였던 것이 지금은 120 딱 맞음, 약을평생먹을수는없기에 수면에 도움을줄수있는 식품이나 영양제를 찾아보고있는데요,그래서 찾아보니 마그네슘이 수면에 도움을줄수있다는 글을보고 23일전부터 자기전에 마그네슘을 복용하고있어요. 가장 많은 분들이 뽑은 스트레스 & 수면에 좋은 추천 영양제 순위, 성분, 효과, 부작용, 후기, 먹는 시간까지 확인해보세요. 이번 포스팅에서는 수면에 도움되는 대표 영양소, 작용 원리와 복용법. 혈압이 디시人터뷰 샵백 이용하지 마세요 1 아가보스 24. 수면에 도움이 된다고 처먹는것 같은데가바의 특징 중 하나가 뇌에서 성장호르몬을 미친듯이 짜내는건데 근육증가 세포분화.
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