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야동티비 히든페이스 어깨가 좁다는것은 많은사람들의 콤플렉스인데사실 어깨보다도 체격 자체가 왜소하때문에어깨까지 작아보이는 경우가 많다. 어깨 삼각근과 등 근육을 동시에 만들고, 움츠러든 어깨를 열어줄 수. 쇄골의 기울기나 관절 사이의 간격 등도 영향을 주긴 하지만 90% 이상은 길이가 결정한다. 견갑주위에 근육 운동을 위주로 해주시면 좋은 효과 보실거에요😉. 나도 삼각근 양끝너비 42cm대에서 48대로 넓혀봐서 어깨가 넓어진다 라는 것은 경험적으로 사실이라고.
어쩌다 구원했지만 책임은 안 집니다 결론부터 말하면 운동 전보다는 넓어진다. 개붕이들 사이에 이런 보는 관점의 차이때문에 불이난 것 같은데. 오늘 어깨 운동 4가지 꼭 따라해보시길 바랍니다. 어깨가 넓어지려면 삼각근이 커지거나 흉곽이 넓어지거나 쇄골이 옆으로 길어지거나 견갑골이 커져야하는 것인데. ㅋ 어좁은 살 아무리 찌우고 운동해도 어깨 안넓어지더라 모바일에서 작성.
