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삼두와 팔꿈치 통증때문에 질문 드립니다 팔꿈치쪽이 갑자기 아픈 이유가 있을까요 근데 지금은 운동하러 안가봐서 잘 모르겠는데 이제 삼두부분은 뭘해도 괜찮은거같고 푸쉬업 같은거 해보면 팔꿈치 윗쪽만 찌릿하네요 엘보우 나간거면 큰 문제인가요. 표독한 표정

한지연 기자
입력 : 
2025-10-25 18:12:24

뉴스 요약쏙

자세를 수정해도 동일한 문제가 발생한다면 근기능저하로 인한 문제이니 근골격계전문트레이너를 찾아가서 근기능, 움직임 평가 등을 받아보고 운동을 진행해보시길 바랍니다.

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푸쉬업 진행 시 손목과 팔꿈치 위치의 중요성.

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Question 푸쉬업 시 왼쪽 팔꿈치 소리 2022.

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통증 다 나으면 푸쉬업 갯수를 줄이셈.

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푸시업 동작시에는 상완골의 외회전이 아주 중요합니다.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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