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사과에 함유된 식이섬유의 일종인 펙틴 은 장운동을 자극하고, 장벽에. |
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식생활습관과 운동등의 관리로 충분히 해결할수 있기 때문에 평소 관리를 잘해주시길 바랍니다, ㅜㅜ 한때 아이허브에서 구매한 사과 식이섬유와 유산균을 꾸준히 잘 챙겨먹으면서 변비가 거의, 특히 올리브오일을 먹는 이도 있다는데, 진짜 효과있는 방법일까.
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