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발기부전 디시 바벨숄더프레스와 밀리터리프레스 같은걸로아는데. 짐작하건데 님의 덤벨프레스가 레터럴레이즈의 범위까지 가동범위가 길어져서 그런 것도 있고, 삼각근 전체적으로 힘이 좀 빠지면 내려간 위치에서 버텨주는 힘을 측면이 쓰게 되있죠. 헬스 시작한지 4달쯤 된 헬린이입니당어깨운동은 숄더프레스 머신만 하다가 요즘 바벨 밀리터리프레스 병행중이거든30키로짜리 일체형. 바벨숄더프레스와 밀리터리프레스 같은걸로아는데. 서론헬스장에서 어깨 운동을 하려는 순간, 우리는 수많은 선택의 갈림길 앞에 서게 됩니다.
