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처음 복싱을 시작한 것은 단순히 살빼기 위해서였습니다, 저같은경우 재수시작전까지 헬스 1시간반2시간, 복싱 2시간 병행해서 1달만에 15키로뺏어요 그렇게 살을 쫙빼고 근육도 어느정도 만들고나니 운동한게 아까워서라도 재수할때 꾸준히 운동을 하게 되더라구요, 복싱 스파링할때 발차기 하는척 해도돼요.

이번주도 헬스60 복싱 90순서로 주5일 진행했음.

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TABLA DE LA RECLASIFICACIÓN DE LA LIGA BETPLAY TRAS LA FECHA 11 

  1. Independiente Medellín | 67 puntos (Copa Libertadores)  

  1. Santa Fe | 65 puntos (Copa Libertadores por ser campeón)  

  1. Deportes Tolima | 64 puntos (Copa Libertadores) 

  2. Atlético Nacional | 60 puntos (Copa Sudamericana)  

  3. Junior | 59 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. Millonarios | 58 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. América de Cali | 54 puntos  

  1. Atlético Bucaramanga | 49 puntos  

  1. Once Caldas | 49 puntos  

  1. Alianza FC | 44 puntos 

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Antena 2

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