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또, 보식 단계에서 견과류를 함께 섭취할 때, 저는 비운담 용융소금을 조금 추가해서 섭취해 보는 것도 추천드려요.
단식으로 먹는 시간까지 제한하면서 음식 종류까지 제한하는 건 힘들어서 음식은 자유롭게 먹고자 하거든요.. 인생 최대몸무게 찍고ㅠ유니폼 사이즈 업 안하겠다는 일념+술로 절여진 독소가득 몸뚱이 디톡스 목적으로 단식 시작ㅜㅜ3일동안 물만 먹고죽고싶었다그 뒤로 야채탕이랑 키토김밥 삶은 계란 그릭요거트 등등으로 보식중,후기4kg.. 단식으로 먹는 시간까지 제한하면서 음식 종류까지 제한하는 건 힘들어서 음식은 자유롭게 먹고자.. 일반 단식하고 보식 안하면 좆된다는거 왜 안알려줬냐 ㅅㅂ 모바일에서 작성 ㅇㅇ 223..
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보식 42 20502110 사골 곰국에 야채 넣고 끓여서 곤약면 100g, 계란장조림 1알+새송이버섯 1조각.
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오늘은 그 중에서도 단식 후 보식에 대해서 알아볼거에요. 물단식 기간 + 23배 내외의 보식기간. 그니까 단식 4일차야물, 이온음료500미리 외 아무것도 안 먹음이렇게 한 이유는출산후 지금 비만 상태인데진짜 입터졌단말이 딱일 정도로 식욕이 주체가 안되고다이어트 결심하고 헬스장 끊고 닭가슴살 먹고 이래도3일을 못가더라고.
일주일 보식 끝나면 에그패스팅, 저탄고지 순으로 넘어갈거임.
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보는마약 야동 물단식 기간 + 23배 내외의 보식기간. 오늘은 그 중에서도 단식 후 보식에 대해서 알아볼거에요. 쌀죽 부드럽고 소화가 잘 되는 쌀죽은 보식 첫날에 매우 적합한 음식입니다. 다만 사지를 쭉쭉 잡아당기는 것처럼 온몸이 아프고 힘이 없었다. 3일 단식 보식 시에는 소화에 부담을 주지 않는 음식들을 선택해야 합니다.
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