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예의바른카카시 근데 호주있을때 헬스장 다녔을때는 남자애들이 헬스장 안에서 운동하는 여자애들한테 말 존나게 걸더라구요 근데 또 옆에서 보면 자연스럽게 대화하고 있음.
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