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제로콜라가 단식을 유지하는 데 도움이 되는지, 혹은 방해가 되는지는 개인 차이가 크기 때문에 자신의 몸 상태를 체크하면서 섭취하는 것이 좋아요. 간헐적 단식에서 커피와 제로콜라의 효능. 원래는 제로 사이다 살까 고민하다가 마침 제로 아이스티가 1+1하더라고요.
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간헐적단식 중 제로콜라를 완전히 피해야 하는 것은 아니지만, 적절한 균형을 유지하는 것이 중요해요.
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간헐적단식 제로콜라 마시면 단식이 깨질까.
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