아침 공복 운동은 체지방 감소에 가장 효과적이다. 공대 여자 디시

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자칫 대형 사고로 이어질 뻔 했던 아찔한 장면이었다.	높은 혈당은 전신의 혈관과 조직을 손상시키기 때문에 합병증 을 유발하며, 가벼운 수준의 당뇨조차 다양한 질병의 발병률을 통계적으로 유의미하게 상승시키므로 위험한 대사 질환으로 꼽힌다.	고강도의 움직임은 피해 주시고 가벼운 걷기 정도의 움직임으로.	식사 후 곧바로 앉아서 커피를 마시는 사람이 많다.

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