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오늘은 혈당을 조절하고 싶은 분들이 꼭 알아야 할 오트밀 종류별 차이를 소개해드릴게요.
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혈당 지수는 음식을 먹은 후 혈당이 얼마나 빨리 오르는지를 나타내는 수치인데요, 오트밀은. |
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68% |
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