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Question 숨을 크게 들이쉴 때 가슴, 등 통증 2024. 간지럼 플레이

한지연 기자
입력 : 
2025-10-26 21:30:54

뉴스 요약쏙

겨울일땐 건조해서 그런걸꺼야, 여름엔 좋아지겠지.

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제가 그동안 눈대중으로 남들 하는거 보곤1년 6개월을 헬스장을 다녔는데뭔가 몸이 제자리인 느낌이 들어서요 며칠 트레이너님께 몇가지 여쭤봤더니운동 잘못하고 있더라구요그래서 제안한것이1일 등+삼두 2일 가슴+이두 3일 어깨+하체, 힛갤러리, 유저이슈 등 인터넷 트렌드 총 가슴 갤러리에 오신 것을 환영합니다. ㅋ 네추럴 보디빌더 제프가 알려주는 가슴+등운동 티어리스트 모바일에서 작성 ㅇㅇ 121. 힛갤러리, 유저이슈 등 인터넷 트렌드 총 가슴 갤러리에 오신 것을 환영합니다.

그게 원조일수도 있는데 솔직히 졷구림. 등+이두,삼두, 하체+복근이나 등+복근, 하체+이두,삼두를 실시해도, 다음 날도 가슴 만져보라고 딱딱하다고.

이미친놈이 어깨가 여자아이돌인데 맨날 가슴 운동만 쳐해서.

가슴 자극도 덜한뿐더러 팔꿈치가 이상하게 불편하고 편하게 동작하는 느낌이 안난다. 가슴하고나면 삼두털려서 삼두하기힘들고 등하고나면 이두털려서 이두하기힘든데 씨발 둘이 왜묶어서함. 어깨에 보다 강한 강도와 지속적인 자극을 입힐 수 있다. 시간 단축과 운동의 효과를 배 로 느껴보세요. 등 가슴운동을 묶어서 하시면 좋은데요.

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등운동할때 최대한 등으로통제하려 하고 꽤 잘되는거같은데도 이렇네요 한 두번 그러는거도 아니고 자주.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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