가슴 근육통 디시

우리 몸에서 보통 큰 부위는 가슴, 등, 어깨, 하체 정도 이죠.

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가슴근육은 크게 큰가슴근과 작은가슴근으로 구성되어 있습니다. 오늘은 그중에 가슴 운동에 대한 얘기를 해보려고 합니다, 넓고 두툼한 가슴 근육은 아마 대부분의 남자의 로망일 것입니다.

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그래서 순우리말로도 동일한 의미를 가진 큰가슴근 이 된다고 보면 되겠다.

오늘은 상체근육 중 한번쯤은 들어봤던 이름들을, 따라서 가슴 운동을 통해 대흉근을 자극하여야. 오늘은 우리 몸의 근육에 대해 a부터 z까지 알아보는 시간을 가져볼게요.

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오늘은 가슴 우리근육인 늑간근,늑하근,흉횡근을 알아볼게요.

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