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와피와피 스테로이드를 쓰면 왜 상대적으로 중량에 덜 비례해요.. 그렇다고 치기엔 대표적으로 안드레이 데이우는 벤치 80키로로 가끔하고 시메온 판다는 벤치 180으로 하는데 크범도 벤치170정도로하고요 이번에 한국 최연소 클피 ifbb프로 따신분도 고중량 저반복 35회으로 해요..
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