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그래서 그런지 키크다는 얘기도 꽤 들었고 몸좀 키우니본인은 20살때부터 헬스했음 180 넘어보인다는 얘기도 자주 들음.
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물론 이론상 20대에도 키성장이 이루어집니다.. 철봉 매달리는 효과는 등을 펴주고 척추를 곧게 만들어 줍니다..
| 물론 유전적인 요소가 크긴 하지만, 생활 습관을 바꾸면 키 성장에 도움이 되는 경우도 있어요. |
키는 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 결정된다고 알려져 있습니다. |
특히 밤 10시새벽 2시 사이에 가장 많이 나오므로, 숙면이 필수입니다. |
많은 분들이 태어나서 지금까지 키 큰 사람을 부러워하며 키가 크기를 바라는데요. |
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그 사람들은 영양의 공급과 소비가 잘된분들입니다 키가 크는 성장형태가 올바른쪽으로 되신분들이고 그 외에도 많은 모든 조건이 맞아떨어진 분들이죠. |
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물론 유전적인 요소가 크긴 하지만, 생활 습관을 바꾸면 키 성장에 도움이 되는 경우도 있어요.
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