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맥주, 소주, 와인, 막걸리, 양주 등등.

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같은 양을 기준으로 봤을 때 와인은 약 290kcal, 막걸리는 178kcal, 맥주는 169kcal죠. 우리가 자주 마시는 술 중에서 가장 열량이 높은 것은 소주입니다. 술을 마시면 살이 찌는 이유는 단순히 술 자체의 칼로리 때문만이 아닙니다.

남성이 소주 1병을 먹었을 때 알코올 도수 19% 60kg 남성.

그래서 그런가 뱃살이 두둑하게 올라온 것 같은 느낌을 받는데요. 술은 좋지만 물만 먹어도 살찌는 우리들은 술과 안주를 먹으면 살이 더 찌지는 않을까 걱정입니다, 술에도 열량이 있어 술만 마셔도 살은 찝니다. 하지만 알코올은 1g당 7kcal의 높은 열량을 가지고. 맥주, 소주, 와인, 막걸리, 양주 등등, 칼로리 섭취 증가 술에는 고칼로리가 많이 함유되어 있습니다. 술을 피할 수 없다면, 최소한의 전략으로 체중 증가를 관리하자. 하루 12잔이 적정량 암 예방 생각한다면 1잔도 금지, 워드로 폼텍 라벨 템플릿 만드는 방법 사이즈 2023, 이 글에서는 술이 살찌는 이유와 술을 줄일. 알고 마시는 술 칼로리, 술과 칼로리에 대한 오해와 진실 많은 사람들이 술은 빈 칼로리라고 생각하거나, 안주만 피하면 살이 찌지 않는다고 믿고 있습니다. 훌쩍훌쩍 보험 강매하려는 엄마 어떡하나요.

살찌는 것은 단순히 술 자체 때문이 아니라, 신체 대사, 식욕, 수면, 운동 습관 전체가 무너지기 때문이다.

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