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정답은 과도한 섭취는 피하되, 적정량은 문제없다 입니다.. 할 수있겠지만 ㅎ ㅎ 아스파탐은 기본적으로 안전한 첨가물이나, 유해성 논란이 아직도 분분한 질정이다..
아스파탐은 인공감미료로 설탕보다 약 200배 더 단맛을 내면서도 칼로리가 거의 없습니다, Shift+enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다. 얼마전 대체당의 일종인 아스파탐이 인슐린 수치를 높이고 인슐린 저항성을 가져온다는 기사들이 쏟아져 나왔습니다. 인슐린 자극하면지방 태우는데 방해한다, 우리에게 잘 알려져 있는 대표적인 대체당의 종류로는 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아, 알룰로스, 에리스리톨 등이 있어요 대부분 다이어트 식품이나 과자, 베이커리류 등에 설탕의 대체제로 많이 활용되고 있어요. 스테비오사이드 메이플시럽, 등 다양하던데.