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Published: October 30, 2025 | Category: News
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삭제 시 닉네임 등록 가능 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 과수면이 건강에 미치는 영향과 그 이유를 살펴보겠습니다. 과수면 증상이 있다면 ‘비정형 우울증’ 의심해야 비정형 우울증이라면 과다 수면을 당장 멈추는 것이 좋다.
이 시기에 두통, 복통, 경련, 우울증 등 다양한 증상으로 고생하는 사람도 적지 않다. 제가 과수면증인 것 같은데 주변에 수면클리닉이런걸 받을만한 곳이 없어서요일반 내과에서도 증상 말씀드린 후 약 처방받을 수 있나요. 우리는 잠을 통해 피로를 해소하고, 새롭게 하루를 살 힘을 얻는다.
2023년에 3개 대륙에 걸쳐 91건의 연구를 조사한 메타분석이 있다. 잠을 못자는 것 또한 스트레스이기도 하다만 가장 스트레스받는 건. 호르몬 균형이 무너지고, 면역 시스템도 제대로 돌아가지 않는다.
이 시기에 두통, 복통, 경련, 우울증 등 다양한 증상으로 고생하는 사람도 적지 않다. 싱싱한 채소와 단백질채소와 단백질이 숙면에 도움을 주는 이유. 이 글에서는 이노시톨의 놀라운 효능 10가지와 부작용, 복용법, 체질별 맞춤형 복용법, 후기, d치로 이노시톨과의 차이점, 구매 가이드 등을 자세히 알아봅니다.
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By News Staff