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의병전역 디시 근육 부착 지점 윗가슴은 쇄골에서 시작해. 윗가슴 안해서 저런게아니고 타고난 체형이 저런거야아마 컴플렉스일듯 이정재 약간 여성형가슴이야 몸 망가져있을때 사진봐도 가슴엄청이상함 작성일 2021. 본 운동 전에 스트레칭으로 가슴, 어깨 충분히 풀어놔야 함. 벤치프레스와 비교했을 때 삼두근의 개입이 적어. 체지방 최대한으로 빼고 윗가슴 키우고 상판 균형을 잡아보는 거야 일단. 웹툰 룸메이트

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