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키를 유전이라며 제한하는 것이 아닌, 일상에서의 습관이.
아무리 키가 커도 다리와 상체가 비율이 맞지 않으면체형이 이상해 보이기 마련입니다짧은다리 때문에 스트레스를 받으시는분들 많으시죠. 이 동작은 종아리 뿐만 아니라 엉덩이 라인까지 같이 만들어 주어 하체의 균형을 잡아 줍니다. 다리 길어지는 습관과 종아리 늘리는 습관은 평상시에 바른자세를 유지하는. 지나친 운동보다는 걷기나 스트레칭등의 운동이 다리가 길어지고 키가 크는데 도움이 됩니다.
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