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공황 발작시 진정시키는 그라운딩 기술이 있다고 함 1.

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검토 결과 운영에 적합하다고 판단되는 회원에게 매니저 권한을 위임하게 됩니다. 20대인데 심장질환이 있으려면 고도비만 수준 아니고야 거의 희박하다했음. 그 이유때문에 공황장애가 호전이 잘 안되는 걸 수도 있나요. 최근 방문 의사쌤은 공황장애 가능성도 내려놓진 않더라, 그래도 항상 옆에서 챙겨주던 형같은 존재들이 항상 곁에서 도와줘서 왕따는 당하지 않고 살았어. 제가 공황장애 약을 수년간 복용중인데 술 담배 커피를 못 끊고 있습니다.

나아지는듯 싶다가 공황 하루에 몇번씩 쳐맞고 항복했다 약먹은지 3개월 되가는데 나는 운이 좋게도 약이 잘맞아서 그 뒤로 공황발작온건 23번이고 그것도 약이 어느정도 눌러줘서 정신 차리고 잠깐 심호흡하고 하면 넘어갈정도로 되었음.

오래된건 아닌데 입대하기 한달 전쯤부터 많이 심해져서 막 쓰러지고 뒤질려고해서 정신병원 다녔음, 최근 방문 공황장애, 불안장애, 사회공포장애, 여자공포증, 대인기피증 다있었다, 위험도 언제 올지 아무도 모름 수면장애 불면증, 기면증, 몽유병 등등 자는데 문제있는 사람 위험도 잘때 보지는 않잖아.

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