하루 두 끼 식사, 왜 관심이 많아졌을까. 한국야동 돌림빵

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다 자기의 라이프스타일에 맞게 몸을 만드는거지.

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체지방은 9kg이나 높은 심각한 비만이다. 제가 너무 마르고 배만 나온 몸이라서 운동을 시작했는데 아침은 안먹고 점심, 운동끝나고 저녁 하루에 2끼만 먹는데 살찌고 근육이 붙은 덩치가 커지기는 힘들죠. 하루 두끼 먹는거는 몸에 그닥 해롭지않죠, 나는 한 끼는 아니고 두 끼 먹는데 저녁은 밥 먹는데 아점으로 주로 견과류랑 바나나 갈은 거 먹거나 가끔 밥 먹는데 속은 편한데 건강은 안 좋겠다 싶더라공ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 당연히 하루 삼시세끼 다 먹다가 갑자기 1일 1식으로 줄이면 위에.

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