건강해지려고 물단식시작했는데 이게 맞나싶다약이 좀 쌘거던데효과는 있네마그밀먹어도 속쓰림 울렁거림 해결안되더니. 1월말쯤부터 운동으로 유산소 4050분씩 걷는중. 나 같은 경우 사람들이 생각하는 여러 부작용은 그리 많지 않았다. 112 0921 35 1 8830142 다 닥쳐라 회사에 이거 들고 댕겼으니까 승민이부인211.
234 0921 37 1 8830141, 정준하가 한달 20킬로 빼면서 비타민, 아미노산 챙겨먹었다는데 집에 비콤씨는 있고, 아미노산은 단백질 부족 때문인 건가요, 이라는 것을 유튜브를 통해 접하게 되었답니다. 아미노산제는 유명한 게 뭐가 있을까요.
단식 쉬는 기간만 일주일 가까이 된듯. 결과는 ㅈ도 바뀐게 없고 평발이라 등 다리 허리가 너무 아파서 포기했음, 날이 너무 추워서 산책은 힘들고 그렇다고 러닝에서 1시간 2시간씩 터덜터덜 걷는건. 일반 여자 157 58 물단식 한달하면 얼마나 빠져.
152에 50이고 한달 물단식 하려는데 15키로 빠질까요.
단식갤에는 이주, 한달, 두달하는 대단한 사람들도 있지만 그 사람들 bmi보면. 25다 오늘 아침에 오줌싸고 쟀을 땐 83. 시작하기 일주일전에 4일 물단식 했었는데 78. 작년과 올해 집에 머무르고 먹는게 많다보니 고도비만으로 복귀되서 내일 12월 1일부터 30일 하려는 사람임나와 비슷하게 일반인에 비해 몸무게가 ㅈㄴ 비대하다면 물만 마셔볼만해수정 몸무게 연연하지 말고 체중계 집착, 이왕이면 건강한 삶을 지향하는 그렇지만 챌린지를 좀 곁들인 songyi입니다.
나 같은 경우 사람들이 생각하는 여러 부작용은 그리 많지 않았다. 아무튼 이렇게 한달동안 유지중인데 눈바디 변화가 크진 않음. 가장 최근에 시도한 건 한달동안 미라클모닝하면서 3키로 런닝하기 + 매끼 요거트에 견과류 넣어먹기 였음, 그러다가 우연히 물단식이라는 방법을 알게 되었고, 정말 효과를 봤었어요.
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여자 157 58 물단식 한달하면 얼마나 빠져.
일기형식으로 쓴 글이라서 반말로 진행할게요, 한달정도 초초초절식하고 1년간 유지하긴했는데 1년뒤에 전보다 더 찜ㅋㅋㅋㅋ딱히 단식 문제가 아니라 내가 관리 안한게 크다고 난3일 물단식 했는데 55키로 일때는 52로 빠지고 안쪘고 45일때도 48시건 물단식 했는데 44로 빠지고 안쪘어, 물 단식 결심하신 분들, 하고 계신 분들, 마친 분들 모두모두 응원하고 존경합니다 으쌰💪 긴 글 읽어주셔서 감사하고.
시작하기 일주일전에 4일 물단식 했었는데 78. 날이 너무 추워서 산책은 힘들고 그렇다고 러닝에서 1시간 2시간씩 터덜터덜 걷는건. 작년과 올해 집에 머무르고 먹는게 많다보니 고도비만으로 복귀되서 내일 12월 1일부터 30일 하려는 사람임나와 비슷하게 일반인에 비해 몸무게가 ㅈㄴ 비대하다면 물만 마셔볼만해수정 몸무게 연연하지 말고 체중계 집착. 오늘 아침,점심은 사골국으로 보식했고. 단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지.
난 이거 한달동안 3일 반 단식하고 2,3일 정상적인 식사하고 하니깐 15kg이상 거뜬하게 빠지고 뇌랑 위가 정상화 되니깐 넣으려 해도 디시人터뷰 2월 23일 일요일 물단식 21. 2 진짜 지금 제일먹고싶은거 3 주말을 버텨낸 내자신이 너무 기특해. 1 여자 157 58 물단식 한달하면 얼마나 빠져. 일반 여자 157 58 물단식 한달하면 얼마나 빠져.
일단 보식 1끼 했는데 어제 오늘 몸무게 똑같음. 일단 129에 시작했고 175 88이였음 돼지 ㅇㅇ지금 23이고 오늘 밥 먹은거랑 물 600미리 마시고 쟀더니84. 단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지 감량했었습니다. 일기형식으로 쓴 글이라서 반말로 진행할게요. 112 0921 35 1 8830142 다 닥쳐라 회사에 이거 들고 댕겼으니까 승민이부인211.
나이가 나이인 만큼 살을 빼기가 점점 힘들어지는 요즘 물단식.
오늘이 저탄고지 150일째인데 디씨에 저탄고지갤있는거 오늘 첨 암107키로까진 단백질위주 도시락으로 식단조절해서 뺏고107kg.. 25다 오늘 아침에 오줌싸고 쟀을 땐 83..
우선 이전글 링크부터 나열 해보겠습니다, 2 소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 마이너 갤러리 운영원칙 디시 nft. 단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지.
내일부터는 오늘 야채탕 끓여서 1일2식 키토식에 가깝게 보식 할 예정이야. 디시인사이드 다이어트 갤러리에서 다양한 다이어트 정보와 팁을 확인하세요. 물 단식 결심하신 분들, 하고 계신 분들, 마친 분들 모두모두 응원하고 존경합니다 으쌰💪 긴 글 읽어주셔서 감사하고, 한달정도 초초초절식하고 1년간 유지하긴했는데 1년뒤에 전보다 더 찜ㅋㅋㅋㅋ딱히 단식 문제가 아니라 내가 관리 안한게 크다고 난3일 물단식 했는데 55키로 일때는 52로 빠지고 안쪘고 45일때도 48시건 물단식 했는데 44로 빠지고 안쪘어, 오늘 아침,점심은 사골국으로 보식했고. 한 달 동안 단식하며 느낀 단점과 장점을 풀어본다.
| 2 진짜 지금 제일먹고싶은거 3 주말을 버텨낸 내자신이 너무 기특해. |
47kg인 적도 있었는데 이정도 눈바디면 49kg 정도일 듯. |
🐭 잘 지키진 않았지만 1일 1식 다이어트 한달차 후기를 기록해 봅. |
1월말쯤부터 운동으로 유산소 4050분씩 걷는중. |
| 5kg 후기와 보식 단식 이후로 계속 식단 관리를 했고 단식 이후로 62kg대를 한달동안 유지했습니다. |
디시인사이드 다이어트 갤러리에서 다양한 다이어트 정보와 팁을 확인하세요. |
가장 최근에 시도한 건 한달동안 미라클모닝하면서 3키로 런닝하기 + 매끼 요거트에 견과류 넣어먹기 였음. |
키토식 적응 후 4월말5월초 2주일 단식 다시 할. |
| 그러다가 우연히 물단식이라는 방법을 알게 되었고, 정말 효과를 봤었어요. |
나이가 나이인 만큼 살을 빼기가 점점 힘들어지는 요즘 물단식. |
단식 쉬는 기간만 일주일 가까이 된듯. |
아미노산제는 유명한 게 뭐가 있을까요. |
| 5kg 후기와 보식 단식 이후로 계속 식단 관리를 했고 단식 이후로 62kg대를 한달동안 유지했습니다. |
건강해지려고 물단식시작했는데 이게 맞나싶다약이 좀 쌘거던데효과는 있네마그밀먹어도 속쓰림 울렁거림 해결안되더니. |
키토식 적응 후 4월말5월초 2주일 단식 다시 할. |
5 까지 빠지길래 단식의 위대함을 알게됐습니다. |
17084키로에서 한달반동안 반복적으로 굶어서 10키로를 뺐음현재 74키로각오는 3일단식하려고 굳게 맘먹었지만24시간 단식하고 배고파서 저녁 한끼먹고 밤에 잠자고 아침일어나 배안고프면 굶다가 물단식 6일차인데 내일 친인척 디시 트렌드 12.
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