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또한 술을 마신 후에는 걷기나 요가와 같은 운동을 함께하면 더욱 효과적일 수 있어요. |
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그렇다면 살이 안 찐다고 생각할 수 있지만, 이 사실은 곧 알코올이 분해되는 동안 체지방 분해나 근육의 합성은 뒷 순위로 밀려난다는 걸 뜻하거든요. |
| 요컨데 먹고 싶은게 있으면 가끔은 먹어라라는 뜻. |
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물론 지금은 술에서 해방되었다는 사실이 정말 다행이고 감사하구요. |
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우선 난 통통 날씬으로 뺄 때 한약의 도움을 받아서살이 다시 찔까 불안함에 한약을 끊지 못하는 상황이었고,점점 한약을 먹으면서도 먹토, 주 7회 고강도 운동 등강박증은 점점 심해졌음또 큰 문제는 먹는. 전신마비 된 여고생 ㅜㅜ 집에가고싶당. 박재범, 매일 술 마시면서도 10kg빼단 3가지만 멀리했다고.
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