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여성호르몬 균형 맞추는 법, ‘영양 섭취’에 주목하라 생활습관 healthlife 뉴스 기사본문. 에이즈 보건소 디시

한지연 기자
입력 : 
2025-10-29 13:53:03

뉴스 요약쏙

30대 여성은 신진대사 속도가 감소하고, 호르몬 변화가 시작되는 시기입니다.

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여성호르몬 균형은 건강한 삶의 필수 요소.

호르몬은 신체에서 필수적인 역할을 하기 때문에 약간의 호르몬 불균형도 몸 전체에 부작용을 일으킬 수 있다, 여성호르몬치료는 흔히 폐경기 여성의 증상 완화를 위한 치료제로 알려져 있지만, 최근에는 여성호르몬치료의 쓰임이 보다 확장됐다. 물론 각자의 성향이나 경제적 이유 등으로 완전한 단계를 거치지 않고 정체하는 쉬메일들이 많다.
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여성호르몬 치료는 주로 폐경기 여성에게 필요한 것으로 알려져 있지만, 난임 치료, 월경불순 개선, 피임 등의 목적에도 다양하게 쓰인다.

여성호르몬 균형은 건강한 삶의 필수 요소, 호르몬 불균형은 혈류에 호르몬이 너무 많거나 적을 때 발생한다. 섬세한 조절을 통해 조화로운 균형을 유지하는 것이 중요한 여성호르몬.

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여성호르몬을 보충하는 호르몬 대체요법은 이러한 증상들을 완화시킬 뿐 아니라 골다공증 예방에도 도움이 된다.
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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