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화내지 말고 차단하는게 베스트입니다 원래 화냈는데 화날것 같으면 차단하는게 커뮤니티 생활과 현실 생활을 하는데 좋은것 같습니다 요즘 근데 차단리스트가 너무 늘어나서.. 스트레스 상황에서 인체는 자율신경계 중 교감신경을 흥분시켜 소화연동을.. 여유 있는 하루는 여유 있는 아침에서부터 아침에 쫓기듯 출근하면 스트레스 수준이 상승한다.. 스트레스를 덜 받는 방법에 대해 알아보겠습니다..
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