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오늘은 남자 내전근 운동에 대한 완벽한 가이드로, 내전근을 강화하는 최고 전략을 말씀드리도록 하겠습니다. 내전근은 사실 하나의 근육이 아니라 치골근, 단내전근, 장내전근, 대내전근, 박근 이렇게 5개의 근육이 모여 근육군을 이뤄 내측 허벅지에 위치하고 있습니다, 무도찍으면서 담배끊고 체력도 상승한듯, 섹스할 때 대퇴근 vs 내전근 뭐가 더 중요하냐. 내전근의 기능 및 역할내전근adductor muscles은 주로 허벅지 안쪽에 위치한 근육 그룹으로, 주로 대퇴부를 내전가운데로 모으는 움직임하는 역할을 합니다. 그 주범은 바로 내전근일 수도 있는데요.