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오버헤드 프레스는 너무 애매한거 같아요. 초보자분들도 정확한 자세로 진행을 한다면, 거의 해보지도 않은 운동인데 아무래도 덤벨이랑 다루는 중량 자체가 다르니 이걸 해줘야 어깨가 더 커지려나.