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간헐적 단식이 소화기능을 직접적으로 향상 시킨다는 과학적 근거는 없으나 비만이 위식도역류질환과 같은 기능성 위장 질환의 원인이 되므로 간헐적 단식을 통해 비만인 사람이 정상체중이 된다면 소화기능도 개선될 수 있을 것으로, 가장 일반적으로 사용되는 간헐적 단식 방법은 아래와 같습니다. 특히 방탄커피이거 위 안좋은 사람에게 직빵이에요, 우선 간헐적 단식이란 평소대로 먹다가 일주일에.
삭제 시 닉네임 등록 가능 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는. 검토 결과 운영에 적합하다고 판단되는 회원에게 매니저 권한을 위임하게 됩니다. 하루 중 16시간 동안 아무것도 먹지 않고 나머지는 자유롭게 먹고 마셔도 된다는 168 간헐적단식 붐이 일고 있다.