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| 맨몸운동 만만해서 쉽게 생각하나본데 정신 단디 잡아라. | 사람마다 특징이 다르기때문에 사람에 몸에 맞게 운동을 해야겠죠. |
| 2달 좀 넘으니까 12kg 정도 빠졌는데 일상생활 중에 수시로 현기증이 와서 점심은 다시 정상적으로 식사 중. | 운동은 최대한 58회를 1세트로 반복할 수있는 고중량 위주로. |
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