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기초대사량을 늘려 체지방 감소하는데는 효율적이지 못하다.
러시아 춘계 대공세향후 몇주내 돌입 할듯 배터리형.. 한달정도 먹고 싶은대로 처먹고 운동 안해도 몸무게 변화는 크게 없더라 물론 체지방률은 떡상했지만.. 체지방 수치가 아주 낮으면 모르겠지만 지방만 뺀다고 되는 게 아니고 어느정도는 복근이 있어야지 되더라고요..
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