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족저근막염, 평발, 무지외반증, 무릎, 허리 통증 안녕하세요. 통증이 겁나 심한데 왜이런거죠,, 주법이 문제인지 신발이 문제인지,, 메스파,슈블2 두개 신는데 원래는 안팠다가. 🏃♀️ 러너들의 악몽, 장경인대염.
통증이 겁나 심한데 왜이런거죠,, 주법이 문제인지 신발이 문제인지,, 메스파,슈블2 두개 신는데 원래는 안팠다가 최근부터 갑자기 뒤지것던디,, 어제 고구려때 걷게 된 이유도 발가락 통증,임시방편으로 통증을.. 다행히 염좌가 심하지 않다면 치료를 하지.. 이와 관련한 통증 종류별로 원인과 해결책을 알아보겠습니다..
족저근막은 발뒤꿈치 뼈와 발가락 기저 부위를 잇는 두껍고 강한 섬유띠로, 발의 아치를 유지해 몸의 하중을 견디고 발바닥이 받는 충격을 흡수한다. 손가락으로 발가락과 발가락 뿌리께의 둥그런 살부위 사이를 누르면 고통을 느낀다. 달리고 났더니 오른쪽 종아리 외측과 발등 감각이. 손가락으로 발가락과 발가락 뿌리께의 둥그런 살부위 사이를 누르면 고통을 느낀다.
선선한 가을 활동하기 좋은 계절인데요, 그만큼 운동부상이 많아지는 계절이기도 합니다, 러닝 등 발바닥에 하중이 많이 실리는 운동을 할 경우 발바닥 자체의 힘줄이 부분 파열되어 통증을 일으키는 족저근막염이 발생할 수 있다. 안녕하세요 런닝 시작한지 2주차 정도 지났습니다근데 몇일전부터 갑자기 엄지발가락쪽에 통증이 생기더라고요 통풍일까도 생각해봤지만 이제 20살에 술도 안마셔서 통풍일거 같다는 생각은 안들어서 아마 런닝 때문인거 같. 걷는것에는 문제가 없으나 양말에 닿을때마다.