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| 그래서 좀 덜 쓰인다 싶은 부분을 헬스로 어깨 삼각근, 이두,삼두 가슴운동 하체 중둔근 위주로 추가 하려고 해요. | 크로스핏과 헬스는 현대 사회에서 많은 사람들이 추구하는 건강과 체력 증진의 중요한 수단입니다. |
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