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여자와 달리 남성은 근육량이 많아 기초대사량이 높기 때문에, 운동과 식단 조절이 더 중요한, 20180410 2028 조회 14910. 다이어트를 성공적으로 이어가기 위해 칼로리 제한은 가장 기본적인 원칙입니다, 이 글에서 남성을 위한 다이어트 칼로리 제한 방법과 실질적인 살빼기 팁을 단계별로 자세히 설명하겠습니다.