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이번 포스팅은 14일차 보식 식단과 그날 그날의 체중, 운동, 물 섭취량 등을 기록해 본다.
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시간이 났을 때 지축역에 있는 쏘마휘트니스에. |
디시트렌드 천정명, 16년 전 스쳤던 무용가와 ‘핑크빛’신기하다. |
| 아니면 푹쉬고 좋은컨디션으로 자고일어나서 갈까 그게 내일일지라도. |
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| 다음 포스팅에 57일차 보식 식단을 올릴 예정이고 기회가 된다면 일반식을 어떻게 하고 있는지도 포스팅 해볼까 한다. |
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| 유튜브에서 운동 관련 영상을 보고 공부를 하며 기록하는 글입니다. |
그 사이 운동 열심히 하노 정도의 몸은 만들어. |
07 업데이트 118 디시 트렌드 1000. |
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