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| 대퇴이두근의 문제라면 주사 등의 치료를 통해 예후도 좋고 회복도 빠릅니다. | 하지만 근골격에 통증을 일으키는 질환들의 경우, 평소 어느 부위에 문제가 발생하는가에 따라 의심해볼 수 있는 질환들 또한 각양각색인데, 그 중에서도 무릎의 위쪽에 통증이 나타날 경우, 이는 대퇴사두근건염 이라고 부르는 것이 원인이 되어서 생기는 것으로 의심해볼 수 있습니다. | 대퇴사두근에 손상이 있었고, 그로 인해 염증과 약간의 진물이 나오는 상황인 것 같네요. |
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| 스트레칭은 대퇴사두근과 햄스트링을 합니다. | 15번씩 3세트, 하루에 두번정도가 적절. | 러닝 마이너 갤러리 기타 국내 드라마 멍멍이. |
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| 또 30°초, 50°초, 70°초에서 5번 반복을 4세트 할 수도 있습니다. | 등속성 원심성 대퇴사두근 수축을 할 수 있다. | 힘줄에 염증이 생기면 이를 대퇴사두근 건염 또는 건병증이라고 합니다. |
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특히 무릎 앞쪽이 자꾸 불편하거나 의자에.. 축구 슈팅 때리다가 순간적으로 무릎이랑 허벅지가 아파서 병원 갔는데 대퇴사두근건염 진단을 받았습니다 엑스레이 만으로도 파열된건지 염증인건지 알 수 있나요..
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